BUDOWANIE FORMY ŻYCIA
BUDOWANIE FORMY ŻYCIA – płaski brzuch, kształtne pośladki, smukłe nogi, atletyczna zdrowa sylwetka
Jest to taki rodzaj treningu personalnego, którego celem jest maksymalne skupienie na korekcji i modyfikacji tych obszarów naszego ciała, które są dla nas szczególnie ważne pod kątem wizualnym i estetycznym.
Korzyści jakie bezpośrednio osiągamy poprzez trening izolowany to:
zdecydowaną poprawę symetrii całego ciała
maksymalne skupienie na tych obszarach naszego ciała, które wymagają szczególnej troski i poświęcenia im uwagi
sukcesywne budowanie czystej tkanki mięśniowej
efektywne spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej
poprawa samopoczucia i przypływ energii